Efemérides
Día Mundial de la Salud Mental: un llamado a cuidar el bienestar emocional
Este año, la conmemoración pone el foco en las emergencias humanitarias y sus efectos en la salud mental.
10 de octubre de 2025 - 10:56 hs.
Cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha impulsada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH) con el propósito de generar conciencia sobre la importancia del bienestar emocional, psicológico y social.
La jornada invita a reflexionar sobre los factores que pueden afectar la salud mental —como el estrés, las presiones sociales, la violencia o la falta de contención— y a promover hábitos y entornos saludables que favorezcan una vida equilibrada.
Este 2025, el lema establecido por la OMS es “Salud mental en emergencias humanitarias”, una campaña que busca visibilizar las consecuencias emocionales y psicológicas que enfrentan las personas afectadas por conflictos, desastres naturales o crisis sanitarias. Según el organismo, una de cada cinco personas que atraviesan estas experiencias desarrolla alguna afección de salud mental, como ansiedad, angustia o trastornos de estrés postraumático.
La Federación Mundial para la Salud Mental se suma al llamado a los gobiernos y organizaciones internacionales para fortalecer las redes de atención y contención en contextos de crisis, subrayando que el acceso a servicios de salud mental debe ser un derecho garantizado en todo el mundo.
Más allá de la fecha, el mensaje central de este día es claro: hablar, escuchar y acompañar puede salvar vidas. Cuidar la salud mental es un compromiso colectivo que comienza por empatizar con los demás y reconocer que pedir ayuda también es una forma de fortaleza
